Цигун – это древняя китайская практика, цель которой заключается в укреплении здоровья человека. В основе этой практики лежат принципы гармонии с окружающим миром и внутренней энергии. Эта статья познакомит вас с основными принципами цигун,...
Регулярные занятия в тренажёрном зале чрезвычайно полезны для здоровья. Тренировки улучшают силовые показатели и выносливость, положительно сказываются на общем физическом состоянии. Тренировки обусловлены повышенной активностью, благодаря чему укрепляется сердечно-сосудисиая система. Хорошо себя зарекомендовала китайская...
Цигун - это перечень физических упражнений, направленных на укрепление здоровья. Цигун формировался на протяжении сотен лет, становясь все более действенным способом омоложения и укрепления организма. Попутно возрастала и его популярность в мире. На данный...