Рукопашный бой - это совокупность приемов, направленных на атаку и защиту. Рукопашный бой может проходить как с применением оружия и подручных предметов, так и без них. В последнем варианте активно задействованы руки, ноги и голова бойца, при помощи которых он проводит приемы - удары, блоки, захваты, броски, удушающие и прочее.
Обучение рукопашному бою организовано на базе клуба, сайт которого доступен по ссылке zteamsport.ru. Секция единоборств в городе Ростов-на-Дону проводит набор всех желающих в группы различных возрастных групп.
Регулярные тренировки по спортивному единоборству положительно сказываются на общем физическом развитии, что особенно актуально для подрастающего поколения. У ребенка формируется опорно-двигательный аппарат, укрепляются кости и иммунная система. Также рукопашный бой оказывает непосредственное влияние и на моральную составляющую человека. Лидерские амбиции, сила воли, собранность и организованность - все эти качества свойственны опытным спортсменам, которые уделяли повышенное внимание тренировкам, в том числе и единоборствам.
Заниматься рукопашным боем можно практически в любом возрасте, учитывая при этом, естественно, противопоказания, если таковые имеются. Юные спортсмены научатся давать отпор, девушки смогут оказывать решительное противодействие в случае нападения. Взрослые люди благодаря единоборствам поддерживают себя в хорошей физической форме.
Рукопашный бой состоит из множества различных приемов, которые зародились в результате развития единоборств. Для силовых ведомств разрабатывают специальные методики тренировок, направленные на нейтрализацию противника в любой ситуации.