Магия турецкой сауны приводит уставшую от суетной канители будней душу и тело в порядок, поднимает настроение, повышает иммунитет. В этом были уверены еще мудрецы, верившие в способность пара рождать плодородие земли. В первую сауну ходили жители Стамбула в VII веке нашей эры. Но до турков волшебство целебной силы пара познали древние римляне. На Востоке до появления саун считалось зазорным принимать ванну, как это делали, например, венецианцы. Восточные люди были убеждены, что купание в емкости не гигиенично. Сегодня турецкая сауна многим отличается от заведений былых эпох, но сохраняет лучшие традиции. Зачем стоит ходить в такие заведения?
О преимуществах турецких саун
Каждый человек, побывавший здесь, найдет для себя в баньке свой кусочек рая. Именно тут можно с комфортом расслабиться и даже медитировать. Способ обустройства турецкой сауны – главное преимущество заведения, позволяющее людям плохо переносящим высокие температурные значения, комфортно себя чувствовать. Сильного жара, не переносимого для тела в этом заведении нет.
Как именно устроена сауна?
- В основе функционирования баньки заложена работа котла своеобразной формы. Он подогревает воду.
- От котла проходят специальные каналы, которые подогревают лежаки, стены. Холодным в бане остается только потолок. По этой причине на нем образуется конденсат.
В таких помещениях особенную «изюминку» создает интерьер. Традиционными для турецкого хамама считаются лежаки, созданные из мрамора. Камень не дает перегреться телу, позволяя с комфортом наслаждаться паром.
Какие процедуры, проведенные здесь, возымеют должный результат?
«Золотые правила» посещения турецкой сауны
Для турецкого хамама принято надевать спецодежду: полотенце, обмотанное вокруг тело. Нагишом принимать сауну не следует. На ноги надевают обувь на деревянной подошве. Как следует вести себя?
- В начале нужно полежать на каменном лежаке на протяжении 20 минут. Поры за это время хорошо раскроются. Эффект может усилиться пилингом кожи с помощью перчатки.
- Дальнейшим шагом станет мыльный массаж. Процедура выполняется банщиком. Затем проводится релакс-массаж.
Климат турецкой бани полезен для лечения ЛОР-органов, при ревматизме, угрях, лишнем весе. Важно в состоянии острого воспаления недугов воздержаться от посещения сауны, чтобы не спровоцировать осложнения. Можно проконсультироваться с доктором и, если он разрешит «попарить косточки», можно со спокойной душой окунуться в магию турецких саун.