Начиная с девяностых годов со всех информационных источников до нас периодически долетает словосочетание «биологически активные добавки БАД». Что же это такое, и с чем (в прямом смысле) их едят? Давайте попробуем разобраться с вами вместе. Найти формальное определение этому термину совсем несложно. Почти каждая статья из сотен написанных о биологически активных добавках БАДах начинается именно с этих формализованных определений, а так же указаний о том, что в других языках, в частности в английском, слово «добавка» имеет более точное для БАДов значение.
Если же упразднить эти формальности, то биологически активные добавки БАД – это препараты, предназначенные для обогащения вашего привычного рациона. Например, БАД из крови благородного оленя – пантогематоген, приобрести который можно по ссылке https://naturalaltai.ru/katalog/pantohematogen/, будет полезен для повышения иммунитета, стабилизации обмена веществ и прочих проблемах.
БАДы имеют лекарственные формы (пилюли, сиропы, чаи, порошки и т. д.), и их следует принимать для того, чтобы обогатить ваш организм отдельными компонентами, которые либо редко встречаются в обычных для нас продуктах, либо встречаются в очень ограниченных количествах, недостаточных для необходимой человеческому организму нормы.
Очень наглядно вышесказанное отражает следующий пример. Ни для кого не секрет, что спортсмены-бодибилдеры активно принимают различные виды спортивного питания, которое как раз и является биологически активными добавками БАД. В зависимости от своих целей и генетики набор биологически активных добавок БАДов изменяется, но практически всегда в нем присутствует в достаточном количестве протеин – белок, который необходим для построения мышечной массы.
Зачем же спортсмены используют искусственный белок? Прежде чем задавать этот вопрос, возьмите в руки упаковку любого продукта и посмотрите состав. Вы поймете, что для того, чтобы такой спортсмен получил необходимое количество белка, ему придется питаться одними лишь яйцами в большом количестве, при этом удаляя из них желток.
Точно так же действуют и любая другая биологически активная добавка БАД. Она не лекарство и не питание. Она – необходимое дополнение к вашему ежедневному рациону.