Жар и холод – вот два основных термина, на которых основан принцип воздействия бани на организм человека и, соответственно, польза для его здоровья. Реализация этих компонентов происходит посредством взаимодействия воды (водяной пар или ледяной бассейн) и воздуха (раскаленного или холодного).
В помещении парилки разогретый водяной пар и воздух соприкасаются с кожным покровом, открывая и прочищая поры поверхности кожи, удаляя грязь, отмершие слои эпителия. Также происходит естественный (только форсированный процесс) стимулирования сальных желез, что позволяет предотвращать появление морщин на коже лица, рук, шеи (в местах наиболее подверженных старению кожи) — это только один пример пользы бани для здоровья кожи и красоты тела. Поэтому рекомендуется регулярное посещение хорошей бани для омоложения вашего тела.
Стоит уточнить, что не стоит посещать баню в состоянии алкогольного опьянения, а также в похмельном состоянии, так как это будет непомерной нагрузкой на сердце.
Чистота в бане во многом гарантирована высочайшими температурами. В бане практически не зафиксировано случаев обнаружения бактерий на горячих полках, так как они гибнут в парилке в кратчайший период времени после попадания туда. Людям, которые резко сбросили вес и особенно, если потерянная масса была довольно значительной, рекомендуется посещение бани. Это будет хорошим средством по уходу и поддержанию тонуса кожи. Расслабление мускулатуры и снятие мышечного утомления – эффект от пребывания в парной. Регулярное же посещение бани повысит эластичность тела человека. Не зря банные процедуры входят в арсенал подготовки многих профессиональных спортсменов.
Не у каждого человека имеется возможность посещения собственной бани, например, на приусадебном участке или в загородном доме. Поэтому большинство людей посещают банные комплексы, где есть все необходимое для здорового парения. Жители Москвы и Подмосковья посещают Мытищинские бани, которые расположены в непосредственной близости от МКАД.
Мытищинские бани – это полноценный банный комплекс, где имеется возможность заказать профессиональный массаж. С полным перечнем услуг банного комплекса можно ознакомиться на их официальном сайте тут.
Контактная информация банного комплекса Мытищинские бани: город Мытищи, улица Селезнёва, строение 31. Телефон для записей на парение и массаж: +7-495-005-00-35.