Рыболовная база Фрувог Хавфиске находится на юго-западном берегу второго по величине прибрежного острова Норвегии - Сенья (Senja), в восьмидесяти километрах на юг от аэропорта Тромсё (2,5 часа на машине). Ближайший городок - Финнснес, с которым остров соединён дорогой через Гисундский мост.
Комплекс состоит из 3 зданий - большого (120 м2) двухэтажного дома, на нижнем этаже которого находятся гостиная, кухня и санузел, а 4 спальни с 7-ю кроватями располагаются на втором, и трёх домиков поменьше (около 70м2, т.н. шёхус) прямо у пирса, с тремя спальнями, с тем же распределением помещений. Естественно, присутствует отдельные для каждого здания дополнительные помещения для хранения, морозильные камеры для рыбы. Вид на горы и море во всех случаях - прилагается.
Просторные (до 4 рыболовов) и очень остойчивые, с высокими бортами, катера, оснащенные моторами в 50 л.с. обеспечат компании рыболовов комфорт, быстроту и маневренность в перемещении.
Неподалеку от базы, на входе в залив Эйдеполлен скапливаются огромные количества кормовой рыбы. В этих местах просто пиршествуют люр, сайда, треска и палтусы. Вокруг острова превалирует песчаное дно, столь любимое палтусом. Для успешной ловли рекомендуется комбинация сверхтяжелых силиконовых джиг-приманок и натуральной наживки. На краях обширных плато глубиной 40-70 м можно ввязаться в бой с крупной (до 15 кг) зубаткой, что при использовании относительно легкой снасти способно подарить незабываемые ощущения. При не очень сильном течении 400-600-граммовыми джиг-приманками можно пробить глубины 140-220 м, на которых изобилуют стаи красного морского окуня (полуметровая длина которого здесь - нормальное дело).